A Psicoterapia Individual é um processo terapêutico de promoção de estabilidade mental, de bem-estar pessoal e de autossatisfação. Neste processo, o psicólogo ajuda o paciente a clarificar e conhecer o seu modo de funcionamento, assim como as suas próprias dificuldades e a encontrar soluções e novas estratégias para lidar, de uma forma eficaz, com as mesmas.

PSICOTERAPIA INFANTIL

A psicologia infantil trata de estudar o comportamento da criança, desde o seu nascimento até à sua adolescência. Desta forma, este ramo da psicologia centra-se no desenvolvimento físico, motor, cognitivo, perceptivo, afectivo e social. É nesta linha de raciocínio que os psicólogos infantis levam a cabo os métodos para prever e resolver os problemas na saúde mental das crianças.

TERAPIA DE CASAL

A Terapia de Casal é um método psicoterapêutico focado na relação do casal, em que as sessões são realizadas em conjunto com os elementos do casal. Esta terapia pretende abordar os problemas existentes na relação e promover insight, assim como novas formas eficazes de lidar com essas dificuldades, que possam permitir o reencontro do casal e a melhoria da sua intimidade. Assim, o psicólogo pode propor “trabalhos de casa” para reforçar novas formas de relacionamento e desbloquear áreas conflituosas.

CONSULTA DA VINCULAÇÃO MATERNA

Desde o momento em que a gravidez tem inicio estabelece-se um processo de conexão entre mãe e bebé.
Durante a gestação, podem surgir sentimentos ambivalentes em relação ao feto, de rejeição e ansiedade. Contudo, se houver aceitação e predomínio de sentimentos positivos, as chances de formação de um vínculo positivo com o bebé são maiores.
Esta consulta tem como objetivo uma maior consciencialização da futura mãe, do seu comportamento emocional e de como este pode ter impacto no seu bebé.

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TERAPIA DE FAMÍLIA

A Terapia Familiar vê o sintoma ou o problema/dificuldade do indivíduo como resultado da forma disfuncional de interação da família. Assim, o terapeuta intervém de forma a criar condições para uma melhoria do diálogo entre os membros familiares, facilitando a construção de relações saudáveis e harmoniosas, ajudando e apoiando as famílias, para estas lidarem da melhor forma possível com os desafios que surgem. As sessões realizam-se com os vários elementos da família, no entanto podem envolver apenas um indivíduo.

TERAPIA DO SONO

A terapia do sono trata-se de um processo terapêutico cujo objetivo é cultivar padrões de sono saudáveis e tratar Perturbações do Sono-Vígilia como a Insónia. Para tal, o psicólogo clínico ajuda o paciente a modificar os comportamentos e hábitos que prejudicam o sono, bem como a onda de pensamentos que o impede de ter uma noite de sono restauradora.

AVALIAÇÃO (NEURO)PSICOLÓGICA
E DA PERSONALIDADE

A Avaliação Psicológica (3 sessões) é um processo que utiliza várias técnicas e ferramentas da psicologia, para entender e reunir mais informações sobre o comportamento, personalidade e capacidades cognitivas do paciente.

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Tal como o nome indica, a abordagem terapêutica EMDR, trata-se de um método focal e integral de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas através da estimulação bilateral do cérebro. Esta inovadora abordagem foi desenvolvida, essencialmente, para o tratamento de traumas emocionais. Contudo, atualmente, a sua intervenção alarga-se ao tratamento de outras perturbações mentais, como fobias, Perturbação de Pânico, Depressão e sintomas psicossomáticos.